10/17のメルマガでは、「うまくいかない自分でいい…を脱却する」についてお伝えしました。
本コラムでは、要約版を記載致します。
人は現状を変えることを極端に避けてしまう
10/13のコラムで書いた通り、現状を変えるには「うまくいっていることを継続する」ことに加えて、プラスアルファの「判断・行動」が必要です。
しかしながら、人は現状を変えることを極端に避ける生き物です。今まで経験したことがない現実、想定と異なる未来は、生命を脅かすリスクと捉えるからです。しかしながら、その不安を乗り越えた、Go・Stop・Changeの１歩から新たな現実が生まれます。
誰もがひた隠しにする気持ち
しかしながら、その一方で、誰もがひた隠しにする気持ちがあります。
- うまくいかない自分でいい…
- 人嫌いで人見知りの自分でいい…
- コミュニケーションが苦手な自分でいい…
- 自分の成果・チームの成果が出なくていい…
このような気持ちです。なぜならば、
- どのようにすれば、実現できるだろうか？
- 実現するためには、何が必要だろうか？
- 他には、どのような案が考えられるだろうか？
これらをひた隠しにしている自分がいます。
『うまくいかない自分でいい…』と諦めてしまう背景には、うまくいかない・失敗した際に、傷つきたくないと自分を守るための予防線・防御本能があるのです。
本当は良くありたいと思っている
しかしながら、本当は良くありたいと誰もが思っています。
- 本当は、うまくいきたい自分もいる…
- 本当は、人懐っこい・馴れ馴れしい自分もいる…
- 本当は、コミュニケーションが得意な自分でいる
- 本当は、自分の成果・チームの成果を発揮したい自分もいる
このような自分も、当然います。両面を持ち合わせているのです。
あらゆる自分を認める
白黒はっきり、0か100など、世の中は割り切れることばかりではありませんので、「どちらの自分もあることを認める」「あらゆる自分があることを認める」ことが欠かせません。
- うまくいかない自分が僅かながらある、でも本当はうまくいっている自分も沢山ある…
- 人嫌いで人見知りの自分が僅かながらある、でも本当は人懐っこい・馴れ馴れしい自分も沢山ある…
- コミュニケーションが苦手とする自分が僅かながらある、でも本当はコミュニケーションが得意な自分も沢山ある…
- 自分の成果・チームの成果が出なくていいという自分が僅かながらある、でも本当は成果を発揮している自分も沢山あるし、チーム成果に貢献している自分も沢山ある…
など、あらゆる自分を認めてあげること、今の自分が最高かつ素晴らしい存在であること、を再確認いただきたいです。
あなたは、この内容をお読みいただき、どのように感じましたか？
その感情の中に、あなたが進化するヒントが隠れているかもしれませんね♪
まとめ
つい、自分の中には、素敵な自分・眼をそむけたくなる自分もいます。どの自分も、良い悪いはありません。
仕事の中で、どの自分を使っていくのか？人前では、どの自分を見せていくのか？など、場面場面で変えることもできるはずです。
素敵な自分、みんなの役に立つ自分、やりがいや充実感を持って没頭する自分などを、素敵な自分にもたくさんフォーカスしていきましょう。
参考情報
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